Pancaroba adalah masa peralihan antara dua musim yaitu musim kemarau dan musim penghujan. Akibat masa peralihan dua musim tersebut, sering menyebabkan kondisi badan kita menjadi tidak menentu seperti mudah masuk angin dan flu. Apalagi seperti sekarang ini yang sudah mulai masuk ke musim penghujan. Oleh karena itu, kita perlu menjaga agar daya tahan tubuh kita tetap sehat. Berikut ini adalah beberapa tips untuk mencegah masuk angin: 1. Minum air putih minimal 8 gelas sehari 2. Beristirahat yang cukup dan tidur yang teratur 3. Berpakaian hangat jika sedang berada di daerah dingin. 4. Makan dengan teratur, perbanyak konsumsi sayur dan buah-buahan. 5. Minum Wedang Jahe hangat dapat membantu untuk mencegah masuk angin. 6. Konsumsi buah yang mengandung vitamin C, seperti Jeruk. 7. Olesi perut dan pinggang dengan Minyak Kayu Putih Cap Lang. 8. Jika sudah terlanjur masuk angin, kerokan dapat menjadi alternatif. 9. Rajin mencuci tangan untuk mencegah berkumpul dan tersebarnya [...]

Sentuhan atau pijatan pada bayi ternyata sangat banyak manfaatnya. Selain membuat hubungan antara Ibu dan bayinya semakin erat, pijatan juga menjadikan dasar positif bagi pertumbuhan fisik. Berikut adalah tips-tips memijat bayi menggunakan minyak Telon Lang berdasarkan bagian tubuhnya: BAGIAN KAKI & TANGAN Pegang lengan bayi dengan kedua telapak tangan seperti memegang pemukul softball. Lakukan gerakan memerah. Pijat  tangan bayi dari bahu ke pergelangan tangan ke arah pangkal lengan. Tarik lembut jari-jari bayi dengan gerakan memutar. Gunakan kedua ibu jari secara bergantian, pijat  seluruh permukaan telapak tangan dan punggung tangan bayi. Untuk pemijatan kaki, lakukan cara yang sama seperti teknik memijat tangan. BAGIAN PERUT Lakukan gerakan memijat di atas perut bayi seperti mengayuh sepeda dari atas ke arah bawah perut. Angkat kedua kaki bayi dan tekan lututnya perlahan-lahan ke arah  perut. Buatlah bulan separuh terbalik dengan tangan kanan, mulai dari kiri ke kanan searah jarum jam. Saat tangan kanan di atas, [...]